Dor constante não é frescura nem normalidade. É um pedido de ajuda do corpo. Se você convive com dor nas costas, dores de cabeça frequentes, corpo dolorido ao acordar ou sensação de cansaço permanente, pode estar diante de uma condição chamada dor crônica.
O que é dor crônica: Dor crônica é aquela que dura mais de 3 meses. Diferente da dor aguda (como a de uma torção ou cirurgia), ela persiste mesmo após a “cura” aparente do corpo. Pode estar relacionada a doenças como enxaqueca e fibromialgia, mas também pode surgir após traumas ou estresse.
Como a Medicina de Família pode ajudar: Não se trata apenas com remédios. O cuidado é individualizado, focado na melhoria da qualidade de vida. Para isso, agimos na promoção do sono, da atividade física, da alimentação e do suporte emocional, além de exames clínicos, laboratoriais e de imagem e de medicamentos, sempre que indicados.
Exemplos de Dor Crônica:
Fibromialgia: Uma condição caracterizada por dor difusa, distúrbios do sono, fadiga e dificuldade de concentração. Apesar de invisível nos exames, é uma doença real e com tratamento possível.
Enxaqueca: Diferente da dor de cabeça comum. É uma condição neurológica que pode incluir náuseas, sensibilidade à luz e som, e duração de horas ou mesmo dias.
Lombalgia (dor lombar): dor na região inferior das costas.
Se você sente dor com frequência, procure ajuda. Não precisa esperar piorar. Cuidar da dor é cuidar de você por inteiro.
Referências:
- Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED)
- American College of Rheumatology – Fibromyalgia
- UpToDate: Chronic Pain Management